ランニング記録 1月18日(水）5.5km 33分20秒 週後半の激務？に備え、ペースを抑えました 1月21日(金）6.6km 38分45秒 寒さで最初の1㎞がきつい。後半はペース良く走れました 昨日は気持ち的にも楽に過ごすことができました。天気も良く、外出したい気持ちも…

ランニング記録 1月15日 7.7km 45分25秒 2日ほど休んでしまったので多めに走りましたが、この時期にはめずらしく雨が降り、メガネが曇って気分が乗りませんでした この曲も昨年の秋頃からよく聴くようになりました。もともとはビルエバンスのピアノソロ（ア…

ランニング記録 1月9日 5.5km 33分50分 合気道の稽古後走ったので少々疲れが。。 1月11日 2.2km 13分30秒 仕事後はきついが、平日でも1㎞は走ろう！ 1月12日 3.3km 21分10秒 どうも体が動きません。 ピアニストのブーニン氏が長い闘病生活を経て、昨年活動を…

ランニング記録 1月8日 5.5km 29分22秒 30分を切り、久々のハイペース走？となりました 先日読んだオリエント急行殺人事件の録画ビデオを観ました。映画なので仕方ありませんが、原作に比べ、事件後の展開が早く、ポワロの推理を描くシーンにやや物足りなさ…

ランニング記録 1月7日 5.5km 31分00秒 当初は3㎞の予定でしたが、まあまあ走れました 最近、「Close To You」のこちらのアレンジが気に入ってます。何度聴いても本当に良い曲です。 www.youtube.com

ランニング記録 1月6日 5.5km 33分05秒 最初の2㎞が寒くてキツイ 年末年始は久しぶりに青春18きっぷで鉄道の旅を楽しみました。今回、旅の友として車中で読んだのは、オリエント急行殺人事件です。改めて原書で読み、数年前に録画したまま保存してある2017年…

ランニング記録 1月4日 5.5km 32分50秒 1月5日 5.5km 31分15秒 年末、図書館から借りて読んだ立花隆氏の著書「知の旅は終わらない」で、本人が最高傑作として紹介していたので、「エーゲ 永遠回帰の海」を購入してみました。ネット検索では、在庫切れか、高…

昨年は1回も投稿しなかったので、今年は独り言日記として、小まめに投稿したいものです。ツイッターの方が良いのかもしれませんが。。。 とりあえず、 1月3日 実家に日帰り 天気も良く、田園風景が綺麗でした。 地元のローカル線に久しぶりに乗車。旅客はた…