ランニング記録 1月18日(水)5.5km 33分20秒 週後半の激務?に備え、ペースを抑えました 1月21日(金)6.6km 38分45秒 寒さで最初の1㎞がきつい。後半はペース良く走れました 昨日は気持ち的にも楽に過ごすことができました。天気も良く、外出したい気持ちも…
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